מדריך- להתקרב במקום להתקרבן

כשהילדים היו צעירים כל מעשי ה"הקרבה" והנתינה שלנו נחוו כמעשים מקרבים ביננו לבינם. עם ההתבגרות, שנות העשרים ואחריהן, כשהם רווקים נשואים עם או בלי ילדים חל מהפך וקשה לנו יותר להרגיש קירבה ביחסים. לא פעם כשהם עסוקים לא מתקשרים או לא עונים לטלפון חסרי סבלנות או נעלמים, אנחנו מפרשים את ההתנהגות שלהם כהתרחקות דבר שלא בהכרח נכון. אולי היחסים פשוט משתנים. אז הנה לכם ולכן שלושה טיפים מהשרוול על דברים קטנים שאפשר לעשות שיכולים לאפשר קירבה גדולה יותר:

טיפ 1

תמשיכו לתת ביטוי לרצונות שלכם ותמשיכו ליזום על מנת לממש אותם. אל תתנו לפרשנות- אם הם לא יוזמים סימן שהם לא רוצים או לא אכפת להם לבלבל ולהעליב אתכם ואל תתייאשו כשהם לא נענים, לא תמיד מה שמתאים לנו מתאים גם להם וזה לא אומר שזה לא יכול להתאים בזמן אחר או ביחס ליוזמה אחרת. הוויתור והייאוש הם דרך מצויינת להתקרבן ולוותר על האפשרות להתקרב.

טיפ 2

דברו על עצמכם ולא עליהם. למשל במקום- למה אתה לא מתקשר? אימרו- ממש בא לי לדבר איתך יותר. במקום לומר- את אף פעם לא עוזרת לי לומר- אני צריכה את עזרתך… במקום לכעוס עליהם כשהם מאחרים לארוחת ערב לומר- חשוב לי שנשב לאכול בזמן שקבענו… כשאתם מדברים עליהם מיד צפה תחושה שאתם מבקרים אותם ובעצם אתם פותחים בינכם "שדה קרב " כשאתם מדברים על עצמכם אתם מזמינים קירבה.

טיפ 3

כשאתם נתקלים במשהו שאתם לא מסכימים איתו המנעו מלנסות לשכנע ולהסביר את עצמכם ונסו רק להבין את נקודת המבט שלהם. כשאנחנו חייבים שיסכימו איתנו או שנסכים עם אחרים, אנחנו חושבים שיש רק דרך אחת. אפשר להבין אותם גם אם לא מסכימים איתם. הרצון להבין אותם מקרב ואילו הצורך שיסכימו אתכם מייצר התנגדות ומרחיק.

הטיפים שלנו נוגעים להרגלים שלנו. לא קל לשנות הרגלים אך השינוי שלהם יכול לייצר מהפך!!!

בואו והצטרפו לקורס ל'מצוא את דרך המלך' ללמידת המודל ' תנאים של חיבה'. זה הזמן לשנות הרגלים ולפתח תודעה חדשה ביחסים עם ילדיכם. (לדף הקורס לחצו כאן)